课程介绍

通过五个月系统全面的学习，让你掌握作为一名健身教练所具备的一切技能与素质。私人教练课程与团操课程双管齐下， 超强的综合能力，在行业中，你将较具竞争力。两种课程的互补性，让你叱咤健身房，成为会员心目中较的健身教练。

开课频率：每月每校区开班

学习时长：5个半月

全能教练员基础差课程

课程设置

私教课程

课时

• 职业资格认证初级课程
• 42课时
• 俱乐部实操指导模拟训练
• 30课时
• 3D解剖及关键肌肉详解
• 30课时
• 抗阻训练实操及实战模拟
• 30课时
• 悬挂训练、药球
• 30课时
• 壶铃、泡沫轴筋膜放松
• 30课时
• BOSU、能量沙包
• 50课时
• 垫上普拉提基础课程
• 30课时
• 私教销售-如何成功销售单
• 18课时
• CPR心肺复苏初级救生员
• 12课时
• 功能性评估与运动分期
• 12课时
• 选择性功能评估与筛查
• 12课时
• 健美训练指导训练营
• 12课时
• 产前产后恢复
• 12课时
• 小团体循环训练
• 12课时
• 肌能系贴扎技术
• 18课时
• 运动营养师
• 30课时
• 特殊人群及临床康复技术
• 12课时
• 体重管理课程
• 24课时
• 团操课程
• 课时
• 健身综合格斗
• 30课时
• PILOXING
• 15课时
• BOKWA
• 15课时
• RIP®杠铃健身操
• 15课时
• Hi-Low®高低冲击有氧操
• 30课时
• SALSATION®莎拉桑巴
• 30课时
• SPINNING®动感单车
• 12课时
• Dance®有氧舞蹈
• 30课时
• Step®舞蹈踏板
• 30课时
• Dance-Aerobic
• 6课时
• Dance-Step
• 6课时
• BOKWA REMIX
• 6课时
• FUNKY JAZZ
• 12课时
• FACTS®功能性团体训练
• 5课时
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